ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
沖縄でいう ちきあぎ です
お弁当にいいかも♪
ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです
おきレシ30号掲載レシピ
温野菜が絶品料理に変身
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
ニガナとキムチで外カリッ、中もちっ♪
「シリシリィ」で美味しく
糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで
生春巻の上手な巻き方も一緒にご紹介♪
いつもの野菜炒めがプロの味
もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ
素材を引き立てる鶏のうま味
