沖縄でいう ちきあぎ です
おきレシ30号掲載レシピ
お弁当にいいかも♪
青パパイヤを入れてみました。
温野菜が絶品料理に変身
ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです
「シリシリィ」で美味しく
ニガナとキムチで外カリッ、中もちっ♪
糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで
いつもの野菜炒めがプロの味
もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ
素材を引き立てる鶏のうま味
生春巻の上手な巻き方も一緒にご紹介♪
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
