栄養満点おからと炒めて仕上げの卵が隠し味
簡単で具だくさんスープ。
シークヮーサー風味のサワークリーム添え
.
沖縄の色鮮やかお野菜を使った1品
夏野菜とモウイをさっぱりおいしく頂く
刺身の残りを使った汁物です
チキナー(シマナー)の代わりに・・・
じゃがいもと人参で美味しい1品に。
カボチャをこんな風に?つまみにぴったり!
島野菜の魅力をフレンチバーガーで表現!
サザエをやわらかく煮込みます
後味爽やかな深い味わい!!
野菜だけのカラフルな混ぜごはんです。