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人参のレシピ

2011.07.25 スパムともずく丼

磯の香りでご飯もすすむ

2014.06.03 もずく入りソーメン汁

もずくがたっぷり食べられます。

2011.09.02 カンダバーのおからイリチー

カンダバーでしっとりおから!食物繊維豊富

2015.04.10 チキンカレー

給食の人気者!バタールーでまろやかに。

2011.07.25 スパム入りベジタブルスープ

簡単で具だくさんスープ。

2015.07.28 モーイと夏野菜の冷製煮浸し

夏野菜とモウイをさっぱりおいしく頂く

2011.07.25 スパムのヒラヤーチー

沖縄のお好み焼き的存在

2013.04.08 ちゃんぽん風島野菜炒め

紅芋入りの沖縄風チャンポンです。

2012.02.21 わさび菜イリチー

チキナー(シマナー)の代わりに・・・

2014.05.15 パパイヤンブシー

定番のンブシーは肉を魚に変えてヘルシー!

2011.09.15 海の幸!山の幸!南国島人ゼリー

ウチナー県産品を使ったゼリーです。

2016.08.02 沖縄そばで あんかけ皿そば

今まで なかった沖縄そばアレンジ料理♩

2014.05.14 シイラのクリーム煮

これなら、魚嫌いのお子さんもOK!

2011.03.16 たんかんのムースケーキ

後味爽やかな深い味わい!!

2011.08.09 沖縄産サザエのブルゴーニュ風

サザエをやわらかく煮込みます