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人参のレシピ

2015.11.26 豚しゃぶ鍋の塩レモンだれ

おきレシ48号掲載 POKKA

2011.02.23 お雑煮

2016.01.18 もずく炒め

お肉と炒めても相性抜群!

2013.02.06 黒糖旨み炊き込みご飯

ミネラル、ビタミンを含んだ黒糖入り

2011.07.13 柔らかにんじんしりしりー

年寄りも美味しく食べられます。

2017.02.25 月桃香る沖縄おにぎり弁当

沖縄の香りと風味あふれるお弁当です

2013.12.03 県産野菜のピザ

みんな大好きなピザ

2012.07.23 沖縄風極上ゴーヤチヂミ

栄養満点なチヂミ

2012.07.31 きんぴらゴーヤー

誰にでも作れる家庭料理をアレンジ

2011.03.15 きんぴらごぼうのパウンドケーキ

クセになる和風パウンドケーキ

2013.10.06 冬瓜の紅白なます

生で食べる冬瓜はシャキっと美味しいです!

2013.12.09 にんじんとアボカドのレモンサラダ

おきレシ1月号掲載レシピ

2015.06.12 モーウイ(赤瓜)グリーンカレー

酢の物や和え物以外でも美味しく食べられる

2016.03.04 じゃがいもとにんじんのガレット

おきレシ 51号掲載レシピ

2014.12.17 まずはこれから!沖縄の定番おかず!

にんじんしりしりー

2012.07.31 チシャ(ヒラオーファ)のシーチキン和え

さっと作れる一品料理♪