始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
彩り鮮やかレシピです！
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
みんなの喜ぶ笑顔が待っています。
焼いた塩さばとお野菜たっぷりのサラダ
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
和食とスパイス料理のコラボ
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
おきレシ33号掲載レシピ
小松菜を使った簡単・本格中華です♪
