アマランサスとキクラゲの食感が楽しいチャプチェ！＃おきレシコンテスト
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
島ニンジンの甘味が効いた一品。
なーべーらーと豚肉のかわいい焼き物です
県外の人にも美味しく食べてもらえる一品
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
♯おきレシコンテスト
磯の香りが良いので和え物によく使います。
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
チキンコンソメを使って簡単もう１品！
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
美味！夏のちらしずし
♯旬の秋鮭とフーチバーの組み合わせがおすすめ♪フーチバーが癖になる香りです♪
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鍋
