チデークニーをぽったりしたポタージュに
人参はローストすると甘くてつやつや
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
メカジキがふわふわしってうま～！
ニンジンがほのかに甘いふっくらマフィン
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
島ニンジンの甘味が効いた一品。
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
#おきレシコンテスト
おきレシ26号掲載レシピ
