とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
モーウイをコールスロー風にしてみました
麩の特性が生かされ、後を引く美味しさです
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
おきレシ26号掲載レシピ
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
色々な食感が楽しい島ヤサイメニュー♬
サザエとティラジャで作りました
おきレシ24号掲載レシピ
おきレシ12月号掲載レシピ
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
ラタトゥイユ風に仕上げました。
