朝食・おやつにピッタリ！
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
香ばしく、ピリ辛なアレンジメニュー
磯の香りが良いので和え物によく使います。
おきレシ30号掲載レシピ。
県魚であるグルクンをおいしく頂く。
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
ソーセージのような食感。。。
#おきレシコンテスト
メカジキがふわふわしってうま～！
たくさんの具をのせてみました。
