冬瓜を使った蒸しケーキです！
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
食感の良いサラダです。
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
とにかく簡単なのに、とても美味しい。
温まるポタージュにしました
♯おきレシコンテスト
県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント！ほっこり寒い日に食べたい一品！
パリパリ春巻きの皮と沖縄豚の激うまコラボ
お豆もたくさん摂れて冷めても美味しい1品
熱を冷ます冬瓜入りの夏向け生春巻きです。
納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ！
トウガンをまるごと一個使い切れます。
ダイエット中も美味しく食べられるお粥です
おきレシブック4６号 ハロウィン
