おきレシ46号掲載 ハロウィン
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに！
ヨーグルトにもぴったり！
#おきレシコンテスト
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
高校生らしい工夫を凝らした作品
ご飯にもおつまみにも
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
地元の冬瓜がチーズケーキになった
冬瓜を使った蒸しケーキです！
味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
とにかく簡単なのに、とても美味しい。
食感の良いサラダです。
