おきレシ46号掲載 ハロウィン
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
ヨーグルトにもぴったり！
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに！
高校生らしい工夫を凝らした作品
冬瓜のさっぱり感がおやつに最適です
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
冬瓜を使った蒸しケーキです！
#おきレシコンテスト
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
食感の良いサラダです。
ご飯にもおつまみにも
とにかく簡単なのに、とても美味しい。
味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
地元の冬瓜がチーズケーキになった
