♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
おきレシ46号掲載 ハロウィン
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに！
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
ヨーグルトにもぴったり！
高校生らしい工夫を凝らした作品
#おきレシコンテスト
ご飯にもおつまみにも
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
冬瓜を使った蒸しケーキです！
とにかく簡単なのに、とても美味しい。
地元の冬瓜がチーズケーキになった
食感の良いサラダです。
味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
