野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
豆腐をシブイに変えてみました。
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
おきレシ48号掲載 クリスマス
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
さっぱり栄養満点スープ
寒い冬に染みる一品
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
島ラッキョウと島菜のソース
夏バテしても食べられる
揚げ物だけどヘルシー！？
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
おきレシ32号掲載レシピ
地元でとれた食材で
