#おきレシコンテスト
シブイと揚げをヨーグルトとゴマで和え物に
県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント！ほっこり寒い日に食べたい一品！
ダイエット中も美味しく食べられるお粥です
シブイともち麦を使ったソースでヘルシーに
ヘルシーなクリームソースです！
#おきレシコンテスト ウンチェーの葉をタ
#おきレシコンテストウンチェーの茎を利用
