簡単でゴーヤをが苦手な方でも大丈夫
意外と簡単!お子さんとも楽しく作れます!
おきレシ27号掲載レシピ
<小と大の競争>
糸満産にんじんを使いました。
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました
おきレシ37号掲載レシピ
栄養満点!食感も楽しいしつらえです。
根菜の甘みがおいしいヒジキのスープ
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
サラダもサカナも香辛料で変身します。
もずく高野豆腐野菜で蛋白質ミネラルスープ
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー