#おきレシコンテスト
青菜やチーズでカルシウムUPメニュー♪成長期のお子さんにおすすめ
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
意外と簡単！お子さんとも楽しく作れます！
おきレシ27号掲載レシピ
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
簡単でｺﾞｰﾔをが苦手な方でも大丈夫
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました
＜小と大の競争＞
糸満産にんじんを使いました。
具材の味のアクセントに味噌を使いました。
noname
