トウガンをまるごと一個使い切れます。
食物繊維たっぷりのきんぴらの目先を変えて
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシ35号掲載レシピ
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
エノキの旨味で濃厚スープが簡単に
じゃこの風味と生姜のさっぱり感がGood
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
ソーセージのような食感。。。
意外と簡単！お子さんとも楽しく作れます！
女性にお薦め！ヘルシーで体が喜ぶ！
おきレシ37号掲載レシピ
衣が変わっています✌︎
春は沖縄の葉野菜がもりもり♪お好みでいろいろな旬の野菜をトッピングしていきましょう♪
頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました
noname
