彩りも鮮やかヘルシーカプレーゼ風♪
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
ご飯をチーズで代用
おきレシ29号掲載レシピ
程良い甘酸っぱさでフルーティな味わい
おきレシ24号掲載レシピ
おきレシ27号掲載レシピ
食物繊維たっぷりのきんぴらの目先を変えて
#おきレシコンテスト
簡単すぎて、楽しくなりまーす。すぐにできるのに美味しいんですよ。
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春野菜たっぷり野菜をしっかり食べたいときにおススメごちそうメニューです♪
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
自然の味を一味変わったジュレと共に。
女性にお薦め！ヘルシーで体が喜ぶ！
