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スープのレシピ

2020.10.29 ウンチェーのタコライス風

#おきレシコンテスト ウンチェーの葉をタ

2020.10.29 シークワーサーと車海老の冷製トマトパスタ

#おきレシコンテスト

2014.11.25 ミニトマトカップ

おきレシ32号掲載レシピ。

2016.01.05 島にんじんのポタージュえび天のせ

にんじん嫌いでも食べやすく

2016.01.21 平目のタマゴ、トマトチーズオーブン焼き

胃腸を整え、気を補う!

2016.01.20 トマト煮

たっぷり作り、冷蔵庫に常備菜としておける

2014.05.13 豆乳カキ・チャウダー

カキと豆乳のヘルシースープです

2020.10.14 車エビと豆苗のにんにく炒め

#おきレシコンテスト

2021.09.23 ネリのとろりんスープ

ネリのとろみを活用しました

2020.10.30 トマトボール

#おきレシコンテスト トマトの丸々とした可愛さを一口サイズにしトマト嫌いなお子様でも食べれるようにしました

2020.10.27 ウンチェーのタコライス風

#おきレシコンテストウンチェーの茎を利用

2021.01.31 やみつきシンカレタス

恩納村のシンカレタス、たくさん食べてね

2020.10.29 シマナーのポタージュ

#おきレシコンテスト

2020.09.22 しめじとエノキのゴマ風味和え

#おきレシコンテスト

2020.10.29 カンダバーガレット

#おきレシコンテスト