おきレシ27号掲載レシピ
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
シンプルなのに奥深い味わいです！
ソーセージのような食感。。。
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
シブイーの可愛いソースでハムを召し上がれ
たくさんの具をのせてみました。
スペインの代表的な郷土料理
簡単でｺﾞｰﾔをが苦手な方でも大丈夫
＜小と大の競争＞
糸満産にんじんを使いました。
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
頂いたちんを胚芽パンでバーガーにしました
トウガンをまるごと一個使い切れます。
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
青菜やチーズでカルシウムUPメニュー♪成長期のお子さんにおすすめ
