メカジキとからし菜がマッチした１品です
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
餃子のたねを魚に変えた変わり餃子です
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
かんたんにつくれるマグロ丼
イカ墨汁からのアレンジ！おやつにも！
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
マグロを使ったレシピ
コラーゲン入り、健康と美容に。
おきレシ48号掲載 クリスマス
手軽でお財布と体にも優しいといいな。
