ゴーヤのシャキシャキが合う～♪
ヘチマを肉詰めにしてみました
”流動食”としても活躍出来る・・・！
ごはんにもパンにも合う！2日目も美味しい
シンプルチャーハンにこれ１本！
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
豚肉よりもやわらかく仕上がります！
ひんやりポン酢で夏バテ解消
お魚嫌いな人でも食べちゃいます
カレー風味の柔らかい卵で包んでいます。
沖縄色まるだしの料理です。
ゴーヤー嫌いな子供も食べられる！
にんじんとごぼうで体をぽかぽかに！
ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪
