栄養満点。体も温まるほっこりした味
マグロ、あさりで血を補いネギ、生姜で血を巡らせ体を温め元気に冬を過ごせる料理。
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おきレシ33号掲載レシピ
宮古島の太陽をいっぱい浴びたメロンを使用
ゴーヤでお手軽おかず!
まーさんレポート
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