味付けはオイスターソースだけ！
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪
ゴーヤのシャキシャキが合う～♪
へちまが主役の洋風肉じゃがです
おきレシブック２５号掲載レシピ
絶品！ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
へちまだけなのに絶品！おもてなし料理にも
ちょっと苦くてクセになる！
とろ〜りジューシー！味噌味がくせになる♪
サラダ感覚でたくさん野菜が摂れます。
朝食やおやつにぱぱっと美味♪
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
輪切りのゴーヤーを思い切り飾ってみました
noname
