お魚嫌いな人でも食べちゃいます
つみれを小麦粉の衣をつけ、油で揚げることで、魚のくさみがなくなり、味がまろやかになり、魚が苦手な人でも食べられます。 大皿に盛りつけメインディッシュになります。 パーティー料理の一品にも!
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南国らしい香りのジュース♪
食物繊維たっぷり!
オクラは最後に入れるのがポイント!
お箸が止まらなーい!シーチキン和え♪
まーさんレポート
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