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カテゴリー:野菜のおかず

2012.06.19 ごーやーともずくのかき揚げ

塩やポン酢之おこのみ

2015.01.22 島野菜のメイソンジャーサラダ

話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに

2014.08.30 ヘチマ佃煮チャーハン

ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群!!

2013.08.28 ゴーヤーと豚ひき肉の春巻き

シャキシャキパリパリ2色のソースで!

2011.09.13 へちまときのこのチーズリゾット

家族もにっこり♪まろやかでやさしいお味

2011.08.29 ひき肉DE大人のゴーヤドーナッツ

ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに

2014.02.15 ホタテとひじきの佃煮!

海の幸たっぷり佃煮です!如何ですか?

2011.03.31 アーサとマグロの木の葉焼き

磯風味に仕上げた好評メニュー。

2016.02.04 島にんじんのカップケーキ

おきレシ 50号レシピ バレンタインデー

2016.01.05 ミジュンのクワンソウマリネ

クワンソウのエキス入りマリネ酢で漬けた

2013.08.11 ゴーヤーと沖縄野菜のとろりあんチャーハン

島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい

2012.05.25 ゴーヤのオイスターソース炒め

オイスターソース味で白ごはんにピッタリ!

2016.01.05 なまりぶしでタコライス

ヘルシーなタコライス!!

2013.12.03 県産野菜のオムライススープ仕立て

オムライスと冬瓜のスープで