甘くて美味しいにんじんがご飯にピッタリ!
シーチキンではなく、豚小間切れや鰹ぶしでも美味しくいただけます。 ニラはあさつきでもOK。
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栄養あるのにダイエットにもばっちり!
お鍋も良いけどたまにはこんなのもいかが?
おもてなしに、ちょっぴりすました魚汁
カラフルで栄養満点スイスチャードです
まーさんレポート
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