イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
家飲みのお供にビールに合う一品です。
子どもも大人も一緒に食べらるドライカレー
お酒やご飯のお供に！ピパーツがクセになる
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
ゴーヤの苦みが苦手な人の為の料理です
ほんのりピリ辛です。
食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!
ゴーヤを使った京風のがんもどきです。
こんなに豪華なのにすごく簡単！
オクラとの梅風味のサラダです
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
ミネストローネやパスタにも応用できます
noname
