島人参の甘さを生かして作るジャムです♪
ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪
野菜たっぷりソースと一緒に
おきレシブック４６号掲載 島の味
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
酒肴やおかずに適しています
このゴニョゴニョ感がたまんね～
ゴーヤに沖縄を詰めちゃいました。
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
ほのかな苦みが大人の味！
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
