黒糖の味がしみ込んだ煮物
個性的なチヌマンも人参と大根であっさり！
我が家で収穫したものです。焼物から
ピーナッツとごまの風味が最高
パパイヤの酵素でお盆の胃腸疲れを助けよう
子供が好きなサラダに県産野菜を
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
おやつに、ビールのおつまみに合いますよ！
冷んやり、さっぱり、さわやかメニュー
へちまをトマトとニンニクとお味噌で＾＾
ゴーヤのシャキシャキが合う～♪
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
さっぱりモリモリ食べられる、簡単サラダ♪
