チデークニーをぽったりしたポタージュに
#おきレシコンテスト
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
ゴーヤーで夏バテ解消！
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
ふりかけを使えば朝昼晩もＯＫのレシピ
パインの爽やかさとゴーヤーの甘苦アイス☆
ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
ゴーヤの苦味が、アボカドとマヨに合い美味
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
