調理時間: | |
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カロリー: | — Kcal |
強力粉 | 300g |
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インスタントドライイースト | 小さじ1 |
ゆるま湯 | 290g |
砂糖 | 小さじ1 |
ゴーヤ | 100g |
ランチョンミート | 100g |
粉チーズ | 大さじ1 |
塩 | 1つまみ |
サラダ油 | 適量 |
カロリーオフにしたいときは蒸し器で30分ほど蒸しても美味しいです。
ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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コメント
もえさん、
いいですねこのレシピ。
子供大好きですよきっと。
ありがとうね~。
じょーとーボタンおしたさ~。
パンから手作りなのは、良いですね。
3時のおやつにもピッタリですね♪
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