フレンチトーストを思わせます！
ゴーヤの緑つぶ、アールグレイティーでウマ
鶏だしたっぷりの沖縄そば
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
楽しくつくれてかわいいおにぎり
ゴーヤを和風の白和えにしてみました
ゴーヤーで夏バテ解消！
・
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子
さっぱり食べられるピクルスです！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
ゴーヤのサラダです♪
黒糖と鯖水煮缶の旨みバランスよい惣菜です
