ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
意外とよく合う組み合わせ！とっても簡単☆
島にんじんのシマナー巻です。
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
老若男女問わず召し上がれます！
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
ゴーヤの緑つぶ、アールグレイティーでウマ
青葉がアクセント！お祝いの席でも活躍！
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
カフェ風和風パスタ♪通年安価な鯵使用☆
おきレシ49号掲載 お正月おせち
ピリッと苦甘なお酒のツマミです！
