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2014.08.19

フレンチ風ゴーヤーわた

フレンチ風ゴーヤーわた

フレンチトーストを思わせます!

2014.08.19
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人

ゴーヤーわた 1本分
ホリデーマーガリン 少し多め
黒糖粉末 お好みで

作り方

1①ゴーヤーわたの種を取ります。

手順の詳細

2②フライパンにホリデーマーガリンを多めに入れる。

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3②のフライパンに①のゴーヤーのわたを入れる。

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4①がキツネ色になるまで両面を焼く。

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5①がいい色に焼けたらお皿に盛り、黒糖粉末をかけて出来上がり。

手順の詳細

お料理のポイント

焼きがポイント!香ばしくなります!!
マーガリンも黒糖も多めがいいかもです!
フレンチトースト風にデザートで!!

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