海の幸たっぷり佃煮です！如何ですか？
日本を応援するために子どもと作りました。
レンジを使うので火が通りやすいです。
野菜もたっぷり健康カレー
おきレシ49号掲載 お正月おせち
朝食にオススメです☆
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
オーブントースターで。
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
今日のおつまみに作りました♪
シークヮーサーの皮がポイントです！
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
ほど良い酸味がゴーヤーと三枚肉にピッタリ
沖縄風にアレンジしてみました。
