シチューマチと山芋をだんごに煮込み料理
色々な魚のミンチを串にさしてパーティに！
長さいろいろ大胆にゴーヤを食べちゃいます
苦味が少なくパクパクいけちゃう一品
中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
寒い時期にカラダをじんわり温めてくれます
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
ゴーヤとじゃがいも、じゃこたっぷり
山芋のまろやかさがひきたつ一品
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
ゴーヤの新たなスタートになれるかも？
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
ムスリム
