ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
家飲みの締めのデザートに好評でした！！
2011 ゴーヤーポーポー（白味噌）
りんごの甘さが決めてです！
レンジを使うので火が通りやすいです。
野菜もたっぷり健康カレー
アレルギー症状を起こしにくくします！
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
野菜の食感とシーチキンがマッチ
マクロビの定番です
お昼にさくっと食べれる丼メニューです
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
