もずくと白魚と野菜の相性に感動する天ぷら
小麦粉が余ったら、水、油みそ、しょうゆ(少々)を加え、混ぜる。 フライパンに油をしき、焼く。 もう一品、ヒラヤーチーの完成!
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ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス!
カルシウムがたくさん吸収できます
まーさんレポート
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