お魚に大根をつける事で肺を潤す
セーイカソーセージでイカの風味を♪
まぐろ、とうふで、なんちゃってナゲット
マグロをさっぱり食べたいときにおすすめ
庭の雑草とナスタチウムでサンドイッチ
お魚嫌いな人でも食べちゃいます
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め
刺身用の魚で作る贅沢さつま揚げ
クワンソウのエキス入りマリネ酢で漬けた
あと一品ほしい時の常備菜として
子供も喜ぶサラダ
お腹を温めて、気と血を補います。
もずくの食感とアーサの磯かおりが良い一品
色どりもきれいでちょっとリッチーな一品
豚肉よりもやわらかく仕上がります！
