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お魚レシピ伝道師さんの投稿レシピ

2016.01.25 アオマチのサツマアゲ

刺身用の魚で作る贅沢さつま揚げ

2016.01.08 シイラハンバーグ

2016.01.05 大物ガーラの煮つけ

お魚に大根をつける事で肺を潤す

2014.04.24 サザエの炊き込みごはん

地元のサザエを使った贅沢な炊き込みご飯。

2016.01.07 グルクマーの和風アクアパッツァ

グルクンじゃないよグルクマーだよ!

2014.05.13 わかめ、大根葉のふりかけ

あと一品ほしい時の常備菜として

2016.01.20 もずくとアーサ餅

もずくの食感とアーサの磯かおりが良い一品

2014.05.13 いわしつみれのてんぷら

お魚嫌いな人でも食べちゃいます

2016.01.24 ひじきとアボカドのさっぱりサラダ

シークヮーサーでさっぱり!ヘルシーサラダ

2016.01.05 ミジュンのクワンソウマリネ

クワンソウのエキス入りマリネ酢で漬けた

2016.01.20 いかと蓮根のむっちりつくね

食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉

2014.03.20 さんまのうめ焼き

うめでさっぱり味付け!

2016.01.24 マグロと玉ねぎのガーリックオイル和え

マグロをさっぱり食べたいときにおすすめ

2014.05.15 セーイカのごまみそ焼き

万能ソースはどんな魚介類にもベストマッチ

2016.01.21 かつおめし

2016.01.07 マンダイで酢豚ならぬ、酢魚

豚肉よりもやわらかく仕上がります!