南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
大葉がアクセントの夏の一品です
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
うるま市の特産品をふんだんに使いました！
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
手軽にでき、美味しいです♪
オクラを豚肉で巻きました
塩分控えめお酒のおつまみ
オリジナルゴーヤチャンプルー
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
