子供から大人まで楽しめるメニューです
おきレシ31号掲載レシピ
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
緑がきれいな和風デザートです
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
ピーマン好きさんいらっしゃぃ～(･∀･)
ゴーヤの苦味がポイントのチキンフライです
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
オクラを豚肉で巻きました
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
