沖縄の冬の味覚のコラボです。
お好みのタレでどうぞ
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
子供から大人まで楽しめるメニューです
みんな大好きカレー味の炒めです
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
5分で作れる時短一人飯！
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
お肉と野菜のバランスが良い料理です
酸味のきいたさっぱり南蛮です♪
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
