安い・早い・簡単・ヘルシー！！
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
コクのある甘めの和えものです
外側カリカリのゴーヤーガレットです
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
夏は冷やして☆もずくカレーが麺に絡む！
県産食材を使用、地産地消
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
緑がきれいな和風デザートです
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
noname
