自家製与那原そばで夏向きレシピ！
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
クセある野菜もカレーに入れれば食べやすい
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
クセのある味がクセになります（笑）
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
２種類の魚をさっぱりとお茶漬けで
桜えびがサクサクして香ばしい！
ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築
ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント
手軽なのに凝った味付け！
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
noname
