レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.09.30

エノキの肉巻き照り焼き

エノキの肉巻き照り焼き

おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆

2011.09.30
298
0
4
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

エノキ 200g
豚肉の薄切り 8枚
紫蘇 8枚
■A
┌酒 大さじ1
│みりん 大さじ1
│醤油 大さじ1
└砂糖 大さじ1弱
片栗粉 適量
サラダ油 適量

作り方

エノキは石付きを取り除き8等分にする。Aはよく混ぜておく。
豚肉に紫蘇をのせ、エノキを巻き、片栗粉を薄くまぶす。
サラダ油を熱したフライパンで2を色がつくまで転がしながら焼き、仕上げによく混ぜたAを加え、強火で煮絡めてできあがり。

お料理のポイント

お弁当のおかずにもぴったり♪

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

紫蘇がいいですね～!

olive*mio

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.01.24 白身魚の酒蒸し

酒蒸しで身ががふわっと美味しい一品

2016.01.06 アーサとサーモンのクリームパスタ沖縄風

沖縄そばをパスタ感覚で食べる!!

2012.05.09 チキンごま味噌ロール

栄養満点メニュー♪

2011.09.19 タラのシークワーサー蒸し

さっぱりヘルシー！