レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.01.13

オクラ・アボカド・人参のベーコン巻き

オクラ・アボカド・人参のベーコン巻き

2011.01.13
567
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

オクラ 4本
アボカド 1/2個
人参 50g
のり 2枚
ベーコン 4枚
練り梅 適量
たまご 1/2個
小麦粉 適量
油 少々

作り方

人参を短冊に切り、オクラと一緒に軽くゆがく。(電子レンジで 1分位)
アボカドは縦に切り込みをいれ、半分に割り包丁の刃元を種に刺し抜き取る。大きめのスプーンなどでくり抜き縦に切る。
広げたのりの上にオクラ、人参、アボカドをのせる。練り梅を少しつけて巻く。さらにベーコンで巻く。
小麦をまぶし、ときたまごの中をくぐらせる。
鍋に軽く油をしき、焼き色がつくまで焼く。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

オクラ 人参 ベーコン

同じ食材のレシピ

2016.01.18 煮付け

生姜の利いた甘辛煮付けです。

2012.04.16 納豆の揚げ餃子

揚げ納豆う餃子熱い内に召し上げれ・・・

2013.01.30 ホット黒糖豆乳ウィンナーコーヒー風

この一杯で心までポカポカ癒されます

2021.06.03 伊江村5/25（火）ムジヌフ天ぷら

伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！