ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
田芋のもちもち感が絶妙!!!
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
ゴーヤーと卵で万能ディップ♪
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
簡単♪ お手軽♪
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
