お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
カロリーオフですっきりな世界
ピリ辛味噌味でこっくり煮たゴーヤと夏野菜
県民食のﾋﾗﾔｰﾁｰで簡単タコス
塩麹を卵で溶いてゴーヤー炒めをとじました
おかず・おつまみ・おやつにもおススメ!
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ
ゴーヤの苦みがコロッケとマッチします。
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
ゴーヤの苦みが後味に…。
苦味が抑制されて美味しく仕上がりました!
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
