レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
西原産かいわれ大根をそえて
鯛＆塩昆布＆日本酒のうま味いっぱいの１品
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
後味がホロ苦いオキナワンカルボナーラ
お酒のおつまみにオススメ！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
