カルシウムＵＰメニュー♪♪
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
アサヒガニの甲羅を使います
ご飯によく合う一品！
生地にもフィリングにもダブル使いしました
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
大好きな春巻を県産魚を使ってアレンジ
ゴーヤーのタコライスのアレンジレシピ！
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
なめらかな食感に温州ミカンのソースが旨い
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
バルサミコ酢と醤油で香ばしく仕上ました！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
