梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
ドラゴンフルーツの蕾のインパクト大！
～身体を温め、血のめぐりをよくします～
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
チーズに隠された沖縄食材の玉手箱★
ゴーヤーの葉の苦みが絶品です！
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
沖縄そばの麺で作るアジア風焼きそばです。
栄養満点サンド
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
ご飯によく合う一品！
おきレシ25号掲載レシピ
後味がホロ苦いオキナワンカルボナーラ
