苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
#おきレシコンテスト
夏バテ知らずの逸品
豆腐を使ってヘルシーにしました
栄養満点レシピ♪
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
ゴーヤ嫌い、ポテサラ嫌いにも大好評☆
栄養満点サンド
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
カクテルパーティーや ワインのおつまみに
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
チーズ・ゼリーに黒糖をたっぷり♪
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
noname
