ゴーヤ嫌い、ポテサラ嫌いにも大好評☆
鉄分豊富なひじきとカルシウムたっぷりのチーズがたっぷりとれる、彩りのよいサラダです。成長期のお子さんの1品にどうぞ！
大好きな春巻を県産魚を使ってアレンジ
おきレシ30号掲載レシピ。
鯛＆塩昆布＆日本酒のうま味いっぱいの１品
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
黒糖のコクが効いた、ピリ辛の麻婆豆腐
なめらかな食感に温州ミカンのソースが旨い
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
豆腐を使ってヘルシーにしました
ゴーヤーのタコライスのアレンジレシピ！
簡単にマグロとカリフラワースープができる
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
noname
