バルサミコ酢と醤油で香ばしく仕上ました！
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群！！
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです
カルシウムたっぷりでヘルシーです。
沖縄風卵焼き
忙しい朝食に、ワインのお供にも◎
好きな具をライスペーパーでくるくる巻いて
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
オムライスにシカクマメをいれてみました。
電子レンジでできる簡単ケーキです！
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
noname
