マグロとクリームチーズを組み合わせ洋風に
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群！！
オムライスと冬瓜のスープで
沖縄伝統野菜いっぺーまーさん！
旬の野菜の美味しさが引き立つパスタ
台湾の屋台料理を再現してみました♪
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです
中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
苦みと旨味の絶妙なコラボ！
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
おきレシ14号掲載レシピ
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
